Ontdek je innerlijke kracht & transformeer je leven

Ontdek de kracht van een gezonde levensstijl

Ik heb mijn levensstijl veranderd en doe dingen op mijn eigen manier, wat mij helpt om mijn doelen te bereiken. Door dagelijkse discipline, vroeg opstaan, trainen en uitgebalanceerde voeding heb ik de juiste mindset en kracht.

Ik benadruk het belang van hard werken, consistentie en zelfverbetering in plaats van me aan te passen aan anderen. Ik ben bereid om hierover in gesprek te gaan.

Maaike van der Meulen

Ketogene Voeding & Leefstijl Coach - Personal Trainer

Wetenschap als leidende kracht voor een gezonder leven.

IJsbaden en de Wim Hof Methode verbeteren je immuunsysteem, energieniveau, slaap en creativiteit. Koude therapie is een krachtige tool voor je mindset. Ketogene voeding biedt veel gezondheidsvoordelen, vooral voor neurologische aandoeningen en diabetes. Het is een leefstijl, geen dieet. De overgang naar keto, van 1 tot 12 weken, helpt nieuwe gewoontes en mindset te vormen en levert prachtige resultaten op. 

Optimaliseer je gezondheid

Ontdek een scala aan diensten, waaronder persoonlijk voedingsadvies, op maat gemaakte trainingen en begeleiding bij het Keto-dieet, om jou te helpen een gezondere levensstijl te bereiken en te behouden.

Personal Training Programma's

Laat je begeleiden door op maat gemaakte personal training programma's, ontworpen om jouw fitnessdoelen te bereiken met effectieve en motiverende workouts.

Keto-coaching

Leer de ins en outs van het Keto-dieet en ontvang professionele begeleiding om deze levensstijl succesvol te implementeren, voor gewichtsverlies, energie en mentale helderheid.

Voedingsadvies op maat

Ontvang persoonlijk voedingsadvies gebaseerd op jouw behoeften en doelen, om een gezond en gebalanceerd eetpatroon te ontwikkelen.

DE KETO-LEVENSSTIJL:

Brandstof voor je lichaam met vetten, niet met koolhydraten!

Ontdek mijn laatste inzichten en inspiraties

Een krachtige geest maakt van elke kleine overwinning een groots resultaat!

Testimonials

Maak vandaag nog de eerste stap!

Benieuwd wat Fast | Forward | Fit voor je kan betekenen? Laten we kletsen over de mogelijkheden!